La Menopausia

Es la época de la vida de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones. Suele ocurrir naturalmente, con mayor frecuencia después de los 45 años. Se produce porque los ovarios de la mujer dejan de producir hormonas estrógeno y progesterona.

Una mujer llega a la menopausia cuando no tiene un período menstrual durante un año. Los cambios y los síntomas pueden empezar varios años antes. Incluyen:

• Un cambio en las menstruaciones: más o menos duraderas, más o menos profusas, con más o menos tiempo entre los períodos
• Calores y/o sudoración nocturna
• Dificultad para dormir
• Sequedad vaginal
• Cambios de humor
• Dificultad para concentrarse
• Menos cabello y más vello facial

Disponible en: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/menopause.html

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

Es una enfermedad que dificulta la respiración, una de las principales causas es la exposición prolongada a sustancias que irritan y dañan los pulmones (Ej: el humo de cigarrillo, la contaminación ambiental, vapores químicos y polvo). Los tipos principales de EPOC son la Bronquitis Crónica y el enfisema. 

Algunos síntomas son:

• Tos con mucha flema
• Disnea o dificultad para respirar, sobre todo al ejercitarse
• Sibilancias
• Opresión en el pecho

 La EPOC se diagnóstica por medio de pruebas de función pulmonar, imágenes y exámenes de sangre. El tratamiento incluye medicamentos, terapia con oxígeno, cirugía o trasplante de pulmón. Dejar de fumar es el paso más importante que usted puede dar para tratar la EPOC. 

Enfermedad de obstrucción pulmonar crónica. MedlinePlus. Información de salud para usted. Disponible en: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/copd.html

Conozca las señales y síntomas de un ataque cerebral

Un ataque cerebral es una urgencia médica, se producen cuando se detiene el flujo sanguíneo al cerebro. En apenas unos minutos, las células cerebrales empiezan a morir. Existen dos tipos de derrames cerebrales: 1) Ataque cerebral isquémico, el más común, causado por un coágulo sanguíneo que bloquea o tapona un vaso sanguíneo en el cerebro. 2) Ataque cerebral hemorrágico, causado por la ruptura de un vaso sanguíneo que sangra hacia dentro del cerebro. Los "mini-derrames cerebrales" o ataques isquémicos transitorios (AIT), ocurren cuando el suministro de sangre al cerebro se interrumpe brevemente.

Los síntomas de un derrame cerebral son:

•Entumecimiento o debilidad repentinos en el rostro, brazos o piernas (especialmente de un lado del cuerpo)

•Confusión súbita, dificultad para hablar o entender

•Problemas repentinos para ver con uno o ambos ojos

•Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación de los movimientos

•Dolor de cabeza súbito y severo sin causa conocida

Si tiene alguno de estos síntomas, debe ir rápidamente a un hospital para empezar un tratamiento. La terapia aguda para el ataque cerebral trata de parar el derrame disolviendo el coágulo o controlando la hemorragia. La rehabilitación posterior al ataque cerebral ayuda a las personas a superar las discapacidades causadas por el derrame. La terapia medicinal con anticoagulantes y antiplaquetarios es el tratamiento más común para el ataque cerebral.

NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares

MedlinePlus. Informacion de salud para usted. Disponible en: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/stroke.html

Fiebre

Es el aumento temporal en la temperatura del cuerpo, en respuesta a alguna enfermedad o padecimiento.

Un niño tiene fiebre cuando su temperatura está en o por encima de estos niveles:

• 38° C medida en las nalgas (rectal)

• 37.5° C medida en la boca (oral)

• 37.2° C medida bajo el brazo (axilar)

Un adulto probablemente tiene fiebre cuando la temperatura está por encima de: 37.2 - 37.5° C

Factores que pueden afectar la temperatura corporal:

• Ciclo menstrual de una mujer, en la segunda parte del ciclo la temperatura se puede elevar en un grado o más.

• Hora del día, por lo general es más alta por la noche.

• La actividad física, emociones fuertes, comer, ropas gruesas, medicamentos, temperatura ambiente alta y humedad alta.

 

 

Disponible en: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003090.htm

Trazodona

La trazodona se descubrió en Italia hacia 1961 por el Laboratorio Angelini, su desarrollo se fundamentó en la hipótesis del dolor mental (pacientes con depresión por umbral de dolor disminuido). Es un antidepresivo de segunda generación, inhibidor de la recaptación de serotonina. Tiene menos efectos adversos como resequedad bucal, estreñimiento, taquicardia, hipotensión arterial, disfunción eréctil y anorgasmia en comparación con los antidepresivos tricíclicos.

Principio Activo: Trazodona

Concentración: 50 – 100 – 150 mg

Indicación Terapéutica: Antidepresivo, Esquizofrenia, Ansiedad, Insomnio, Neuropatía Diabética.

Clasificación: Medicamento POS

Forma Farmacéutica: Tableta

Uso Racional de Medicamentos

Para la OMS, el uso racional de los medicamentos implica que el paciente reciba cada medicamento para la indicación específica, a la dosis correcta, en el tiempo establecido y al menor costo posible para él y la sociedad.

Datos Estadísticos:

• Más del 50% de los medicamentos se prescriben, dispensan o venden de forma inapropiada, y la mitad de los pacientes no los toman correctamente.
• El uso excesivo, insuficiente o indebido de los medicamentos tiene efectos nocivos para el paciente y constituye un desperdicio de recursos.
• Más del 50% de los países no aplican políticas básicas para fomentar el uso racional de los medicamentos.
• En los países en desarrollo, la proporción de pacientes tratados de conformidad con directrices clínicas es inferior al 40% en el sector público y del 30% en el sector privado.
• La combinación de la formación y supervisión de los dispensadores de atención de salud, la educación de los consumidores y el suministro de medicamentos en cantidades suficientes es eficaz para mejorar su uso racional, pero separadamente todas estas intervenciones tienen un impacto reducido.

Medicamentos: uso racional de los medicamentos. OMS. Disponible en: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs338/es/

Nunca dejes de Soñar

“...Carpe Diem, aprovecha el día.

No dejes que termine sin haber crecido un poco,

sin haber sido un poco más feliz,

sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie

te quite el derecho de

expresarte, es casi un deber.

No abandones tus ansias de hacer de tu vida

algo extraordinario...

No dejes de creer que las palabras, la risa y la poesía

sí pueden cambiar al mundo...

Somos seres, humanos, llenos de pasión.

La vida es desierto y tambien es oasis.

Nos derriba, nos lastima, nos convierte en

protagonistas de nuestra propia historia...

Pero no dejes nunca de soñar, porque sólo a traves de sus sueños

puede ser libre el hombre.

No caigas en el peor error, el silencio.

La mayoria vive en un silencio espantoso.

No te resignes...

No traiciones tus creencias. Todos necesitamos

aceptación, pero no podemos remar en

contra de nosostros mismos.

Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta el pánico que provoca tener

la vida por delante...

Vivela intensamente,

sin mediocridades.

Piensa que en tí esta el futuro, y que debes

enfrentar tu tarea con orgullo, impulso y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte...

No permitas que la vida

te pase por encima

sin que la vivas...”

Walt Whitman

Hidroxicina

La hidroxicina fue creada hacia 1950 como un antihistamínico ya que trataba efectivamente la picazón, erupciones cutáneas y otras reacciones alérgicas. Es un Antihistamínico de gran potencia, en Colombia dentro de la Resolución 5521 de 2013, se declara que es POS como Hidroxicina 50mg/mL (5%) Sol. Iny. En el Acuerdo 029 de 2011 era POS como Hidroxicina 100mg/2mL. Comercialmente está disponible como Sol. Iny. de 100mg/2mL. Esto crea un debate sobre la interpretación de si se debe DISPENSAR o NO. Además debemos considerar que es un fuerte sedante similar a las Benzodiacepinas, por lo cual en USA requiere Receta o Prescripción como Medicamento de Control Especial.

Principio Activo: Hidroxicina

Concentración: 25mg – 50mg - 12.5mg/5mL - 100mg/2mL – 50mg/mL

Indicación Terapéutica: Picazón, Reacciones Alérgicas, Anti nauseoso, Ansiolítico, Sedante

Clasificación: Medicamento POS (Solo Sol. Iny.)

Forma Farmacéutica: Tableta, Jarabe, Sol. Iny.

El Guepardo

Es un miembro atípico de la familia de los félidos. Se considera el animal terrestre más veloz del mundo alcanzando una velocidad entre 95 y 115 km/h en carreras cortas de un máximo de 400 a 500 metros; mide entre 110 y 150 cm de longitud, más de 55 a 80 cm de la cola, pesa entre 35 y 60 kg. El guepardo posee una anatomía especializada para la carrera; tiene el mayor corazón en proporción a su tamaño de todos los felinos, lo cual le permite bombear la sangre con más fuerza hacia todo su cuerpo y sus pulmones y fosas nasales son muy amplios para absorber más oxígeno.